Skończ z objadaniem się w 4 tygodnie

497zł
Skończ z objadaniem się w 4 tygodnie

Właśnie rozpoczynasz kurs, który raz na zawsze zmieni Twoje życie. Przeprowadzę Cię za rękę przez proces wychodzenia z bulimii i kompulsywnego objadania się. Ja dokonałam tego w pojedynkę – po piętnastu latach cierpienia, a potem pomogłam dziesiątkom moim podopiecznym zrobić to samo. Wiem co czujesz. Ale nie bój się, szlak jest przetarty, a droga na szczyt prosta, chociaż, jak to przy wspinaczce bywa, nie łatwa.

Przez ostatnie 3 lata udoskonalałam swoją metodę, aż wreszcie postanowiłam opakować ją w przystępną formę kursu. To proste: codziennie odpalasz filmik, robisz zadanko i opierasz na dołączonym do niego jadłospisie. W tej prostocie tkwi siła, zdolna wyzwolić Cię z twojego bólu.

Zastanawiasz się czego nowego możesz się jeszcze dowiedzieć? Przecież wiedzę dietetyczną masz w jednym paluszku. Byłaś już na kilku terapiach, w ośrodkach, szpitalach, w grupach samopomocy i wspólnotach.
Przecież wiesz doskonale CO masz robić.
Oczywiście, że tak!

Ale nie wiesz JAK to zrobić.

Widzisz różnicę?

Nie martw się. To się za chwile zmieni.
Jesteś w dobrych rękach.

Cechy Kursu

  • Lekcje 29
  • Testy 0
  • Czas trwania 4 tygodnie
  • Studenci 202
  • Ewaluacja Yes
  • Tydzień 1 0/7

    • Lekcja1.1
      Zapotrzebowanie kaloryczne i model posiłków
      37m
    • Lekcja1.2
      Strach
      31m
    • Lekcja1.3
      Prosta przyczyna
      44m
    • Lekcja1.4
      Sport i Wilk
      30m
    • Lekcja1.5
      Błędne koło gadziego mózgu
      37m
    • Lekcja1.6
      Świadome jedzenie
      31m
    • Lekcja1.7
      Podsumowanie Tygodnia 1
      20m
  • Tydzień 2 0/7

    • Lekcja2.1
      Priorytety i dyscyplina
      30m
    • Lekcja2.2
      Moment Uff i obrażone jedzenie
      36m
    • Lekcja2.3
      Absurdy
      27m
    • Lekcja2.4
      Korzyści i koszty
      32m
    • Lekcja2.5
      Dlaczego podążam za głosem nałogu?
      36m
    • Lekcja2.6
      HALT i zapalniki
      33m
    • Lekcja2.7
      Podsumowanie Tygodnia 2
      20m
  • Tydzień 3 0/7

    • Lekcja3.1
      Myśli automatyczne
      33m
    • Lekcja3.2
      Wpadka
      29m
    • Lekcja3.3
      Objawy fizyczne i list do ciała
      24m
    • Lekcja3.4
      Dobry rodzic
      25m
    • Lekcja3.5
      Jak działa silna wola
      28m
    • Lekcja3.6
      Imprezy i odmawianie
      46m
    • Lekcja3.7
      Podsumowanie Tygodnia 3
      20m
  • Tydzień 4 0/7

    • Lekcja4.1
      Emocje i ich znaczenie
      28m
    • Lekcja4.2
      Bliscy
      27m
    • Lekcja4.3
      Trzy sytuacje, w których pojawią się myśli automatyczne
      30m
    • Lekcja4.4
      Kim jestem, jeżeli nie…
      27m
    • Lekcja4.5
      Dialog wewnętrzny i paradoksalna intencja
      29m
    • Lekcja4.6
      Abstynencja i trzeźwość
      29m
    • Lekcja4.7
      Trzy ostatnie pytania
      32m
  • Darmowa lekcja poglądowa 0/1

Jestem autorką bloga Wilczo Głodna oraz Książek „To nie jest dieta”, „Wilczo głodna, jak wyjść z kompulsywnego jedzenia i nie zwariować” i najnowszej „Ja, wersja 2.0”.

Ponadto prowadzę swój kanał na YouTube i Instagramie.

Moją życiową pasją i misją, jest uczyć was jak wyjść z kompulsywnych zaburzeń odżywiania – bulimii, objadania się, ortoreksji, przeżuwania i anoreksji bulimicznej.

Ja sama najpierw dokonałam tego na sobie. Przez 15 lat mojego życia zmagałam się z wilczym głodem bulimii. Ucierpiało na tym moje zdrowie, uroda, relacje, finanse…

Aż w końcu powiedziałam DOŚĆ.

Wyciągnęłam się z tego metodą prób i błędów, a dłuższe studia nad tematem – setki przeczytanych publikacji, tysiące maili od was, dziesiątki bezpośrednich studentek – zaowocowały stworzeniem metody, którą wam tutaj prezentuję.

Jeżeli jeden człowiek czegoś dokonał, drugi może to powtórzyć.

To jest prostsze niż myślisz.

497zł